最近听朋友说她家宝宝真的很难伺候，经常哭闹不好哄、吃奶没规律、作息也不正常，还挑食……其实，遇到这样的情况，我想说一句，这多半就是你怀孕的时候给惯的。很多妈妈听了可能都不会相信，但事实的确如此。怀胎十月，孕妈对胎儿的影响是非常大的，所以孕妈在孕期一些坏习惯是极易 “遗传”给宝宝的，影响宝宝出生后是否好带。

一、孕期爱发脾气

女性在孕期很容易发脾气，这是因为孕妈在孕期受孕激素的影响，情绪会比较激动、敏感。但是如果孕妈经常发脾气的话，那么就要注意了，这会对胎儿造成很大的影响，导致宝宝出生之后，总是喜欢哭闹。

二、孕期不好好吃饭

孕妈怀孕的时候胃口也会受影响，很多孕妈都会有挑食的情况出现，而这很有可能会“遗传”给宝宝，导致宝宝出生后，不喜欢吃这个，不喜欢吃那个。因此，准妈妈要合理饮食，保证营养均衡，给出生后的宝宝做一个好榜样。如果孕妈孕期食欲不佳，可以喝一些口味清淡孕妇奶粉，我孕期一直在喝优博妈咪孕产妇配方奶粉，口味就很清淡，而且营养全面均衡，保证我自身健康的同时，又能很好地助力宝宝骨骼和大脑的发育。

三、作息不规律

有些孕妈妈在怀孕之前就有熬夜的坏习惯，喜欢晚上追剧、玩手机等等。可能你觉得这并没有什么影响，殊不知这是在潜移默化地影响着宝宝。宝宝从28周开始就可以感受到昼夜交替。其实，孕期经常熬夜不仅对于孕妈妈身体不利，对于宝宝也是有一定影响的。很容易导致宝宝出生后也是个“夜猫子”，白天呼呼大睡，晚上闹腾难以哄睡。如果孕妈妈喜欢熬夜，大半夜不睡觉，早上又起得太晚。首先会影响妈妈自身的“生物钟”，而且，胎儿的“生物钟”也会昼夜颠倒，无法正常运转。所以，为了宝宝的作息规律，准妈妈从怀孕开始就应该注意自己的作息规律。

孕期，是一个非常特殊的时期，这个阶段，宝宝和妈妈是一体的，所以，妈妈的一举一动都是影响宝宝的，如果孕妈妈不能在孕期保持充足的睡眠、经常熬夜、经常发脾气，宝宝在肚子中也会感受到，对于宝宝的生长发育都是十分不利的，所以，为了宝宝的健康着想，孕妈妈也应该提前注意这些。